Tag Archives: ruch
W zdrowym ciele, zdrowy duch – to sędziwe, ludowe porzekadło zawiera w sobie kwintesencję tego, dlaczego ludzie zawsze ćwiczą.
Jeśli zamierzamy zacząć dbać o swoją kondycję, jednak nigdy przedtem nie zażywaliśmy ruchu, to warto na wstępie podumać o czymś najlepszym dla nas.